点击：次 2021-03-29
3月29日讯 《东方体育日报》表明，港口主教练莱科在接任足球队以后定好了规定，第一个规定便是让工作人员们跑起来。
就任以后，莱科就表明自身会依据训炼的情况与主要表现来选择足球运动员。并且，港口现阶段推行的是一周六练的方式，很可能是中超联赛训炼时最多的足球队。要是没有特殊情况，一周会给工作人员们放假了一天。在训练场地上，莱科的第一规定也非常简单，那便是跑起来。
莱科要求足球运动员们在早上10点半开展训炼，主教练规定工作人员们要提早60-75分鐘到队。因而，港口队中许多早已成家立业的工作人员会挑选送完小孩后再说产业基地，也感受到早高峰时的交通情况。
主教练则会每天早上9点或9点以前到达产业基地，提前准备一天的训炼。在训炼完毕后，足球运动员们分别回家了离去，主教练莱科一般 仍会再次留到产业基地，或者与小助手们汇报工作，或者再次独自一人工作中，直至下午才会离去。
针对这类培训模式，一名足球运动员表露道：“每日的训炼都是在九十分钟上下，很紧凑型也很疲惫，剩余的時间就以歇息为主导。夜里自然还可以熬夜，但毫无疑问会危害第二天训炼的精神面貌，本赛季前的迎战，任何人都想勤奋主要表现，一切在于主动。”
（博伊德沃特）
